Gymnastika
Základní gymnastika pro děti hravou a bezpečnou formou.
Děti se učí ovládat vlastní tělo, správné držení, kotouly, skoky i jednoduché sestavy na žíněnkách a lavičkách. Vše probíhá formou zábavných her a pestrých stanovišť tak, aby si každé dítě vyzkoušelo různé prvky gymnastiky a postupně získávalo jistotu v pohybu.
Trenér
Gymnastice a práci s dětmi se věnuji řadu let. Zaměřuji se na rozvoj správného držení těla, flexibility a základních gymnastických prvků tak, aby se děti cítily jistě a bezpečně. Důraz kladu na postupné učení, pochvalu a pozitivní atmosféru v každé hodině.
V rámci oddílu se snažím, aby si každé dítě našlo v gymnastice to své – ať už ho baví přeskoky, rovnovážná cvičení nebo společné hry. Důležité je pro mě, aby se děti na trénink těšily, odcházely s úsměvem a postupně si budovaly kladný vztah k pohybu.
Co s sebou
- Sálová obuv s čistou podrážkou, vhodné sportovní oblečení
- Láhev s pitím
- Lehké cvičky nebo protiskluzové ponožky a malý ručník
Často kladené dotazy
Musí mít dítě vlastní míč?
Ne, míče i všechny další potřebné pomůcky jsou k dispozici v sokolovně.
Je možné se přijít podívat na trénink jako rodič?
Ano, jste velice vítáni přijít se podívat, jak u nás hodina probíhá.
Je gymnastika vhodná i pro úplné začátečníky?
Ano. Vše začínáme od jednoduchých cviků, dbáme na bezpečnost a tempo vždy přizpůsobujeme možnostem dětí.
Přihláška
Vyplň krátký formulář níže a zapoj se do našeho gymnastiku oddílu!
Po odeslání tě během 48 hodin kontaktuje trenér s potvrzením a organizačními informacemi.
První trénink je vždy zkušební a zcela zdarma – přijď si gymnastiku jednoduše vyzkoušet!